食物,黑芝麻,上有,膳食,要做到
提問: 能幫助我嗎?
沒有 其他癥狀,以前醫生叫我吃:六味地黃丸有所好轉。
医师解答: 治療上,首先要做到精神愉快,生活上有規律,使血管神經調節處于正常狀態。第二,要堅持梳頭,增加血液循環,還應注意膳食營養平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發、潤發、生發的功效。

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