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您的,多吃,多喝水,蔬菜,水果
提問: 便密
女, 23歲, 我不知道為什么要很多才會去大便一次, 這樣子有很多年了, 一個星期大概只會去廁所一,2 次, 最好好點大概3天會去一次, 但是現在呢,我來月經,已經4天了,還沒有想去廁所的感覺,覺的很難受,不知道該怎么解決這個毛病呢?
医师解答: 根據您的情況平時應該養成定時排便的習慣,多吃水果、蔬菜,多喝水,同時適當的增加活動量。

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